반응형 마그네슘부족현상1 마그네슘 부족현상 6가지 (효능) 눈 아래쪽이 부르르 떨리면서 경련이 일어나는 경우가 많다. 보통 마그네슘 부족 때문에 나타나는 증상인데 마그네슘은 우리 몸에서 신경이 정상적으로 작용하도록 돕는 역할을 한다. 마그네슘 부족현상 6가지를 알아보자. 마그네슘 부족현상 6가지 마그네슘 부족현상 - 두통 몸에 마그네슘이 부족하면 편두통을 겪을 가능성이 높다. 실제로 연구에 따르면 만성 두통으로 고생하는 환자에게 일정량의 마그네슘을 투약했더니 80%나 증상이 개선되었다. 이는 마그네슘이 뇌의 통증을 느끼게 하는 화학 물질을 막거나 낮추고 혈관을 이완시키는 역할을 하기 때문이다. 마그네슘 부족현상 - 근육 경련 마그네슘은 근육과 신경이 작용하는 물질이기 때문에 우리 몸의 근육은 수축과 이완을 하는데 필요하다. 근육의 긴장을 풀어주는 칼슘의 흡수율과.. 2021. 12. 2. 이전 1 다음 반응형
